Inside an Athlete's Head

19.08.2020 | 18.00-20.00 Uhr | AXA Lounge

Mit welchen Herausforderungen beschäftigen sich Profisportler im Einzel- und Mannschaftssport?

Als Profisportler ist es enorm wichtig immer den Fokus sowie die Konzentration auf höchstem Level zu halten. Wie schafft man das am besten? Ausserdem gilt es immer wieder auch Negativerlebnisse zu verarbeiten oder mit hohem Druck umzugehen. Eine schwierige Aufgabe die allenfalls in Blockaden und Ängsten münden kann, die man ebenfalls in den Griff bekommen muss. Was kann man dort mit Emotionaler Intelligenz und Sporthypnose erreichen? 

 

Anhand von Fallbeispielen aus 10 Jahren Praxis wird Adrian Brüngger aufzeigen, was im Kopf eines Profisportlers hinsichtlich dieser Themen alles vor sich geht. Zudem gibt er den Teilnehmern einen Rucksack mit Tips und Techniken mit auf den Weg, um dies für den persönlichen Alltag sowie den eigenen sportlichen Erfolg zu adaptieren.